• 21 ноября 2012, среда
  • Москва, ул. Мясницкая 13, стр 20

Энергия 2.0

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Центр трансформационного обучения Ильи Богина
4192 дня назад
21 ноября 2012 c 19:00 до 22:00
Москва
ул. Мясницкая 13, стр 20

Хватит ждать и планировать! Только этой осенью два супер-тренинга “Энергия” и “Здоровый Сон” в формате prime-time. Бесплатные 4-х часовые тренировки с Андреем Рубаном в среду вечером.

В каких направлениях мы работаем на тренинге?

Восстановление полноценного сна
 
Каждый из нас периодически испытывает острое желание научиться управлять своим сном, регулировать его длительность, засыпать в любых условиях, высыпаться за короткое время и на утро чувствовать себя полным сил и энергии. Каждая сессия тренинга включает блок, в котором ты будешь учиться поэтапно расслабляться и погружаться в различные уровни сна, засыпая с каждым днем быстрее и легче.
 
Пробуждающие упражнения
 
Как ты начинаешь своё утро? От этого зависит весь твой день! В процессе тренинга ты будешь учиться просыпаться и повышать свой энергетический тонус с первых минут. Постепенно ты освоишь ряд техник, из которых сможешь выбрать наиболее подходящие лично тебе.
 
Анализ привычек и образа жизни
 
Самостоятельно и под руководством тренера ты проанализируешь свои привычки, выявишь основные причины потери энергии и увидишь, как изменить ситуацию в лучшую стороны. Ты сможешь скорректировать уровень критичности и самооценку, сделаешь отношения с самим собой более комфортными.
 
Трансформация образа жизни
 
Жить так же, как сейчас, и рассчитывать на другое качество энергии невозможно. Для этого необходимы серьезные перемены в твоём образе жизни. Тебе предстоит глубокая работа на уровне привычек и установок.
 
Расслабляющие упражнения
 
Каждая сессия тренинга включает в себя расслабляющие техники. После рабочего дня ты испытаешь на себе эффективность различных дыхательных, образных, двигательных и медитативных упражнений.
 
Энергетика бизнеса
 
Одно из направлений тренинга – выработка эффективного бизнес-контекста. Если ты работал или работаешь в компании, ты прекрасно знаешь, в какой степени энергия определяет результативность коммуникаций с коллегами и руководством. В индивидуальном и групповом формате ты будешь практиковать инструменты гармоничного лидерства и влияния, на собственном опыте убедишься, что харизму можно развивать и использовать в бизнесе.
 
Личная программа развития энергии
 
На каждом тренинге ты будешь получать новые инструменты / техники / упражнения, из которых  ты разработаешь индивидуальную программу для самостоятельных тренировок. Программа позволит тебе сформировать новый образ жизни и чувствовать как с каждым днём энергия выходит на новый уровень.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше